Wat is Mindscaping?
Mindscaping® is een begeleide visualisatie die als coaching-proces is ontwikkeld door de bekende hypnotherapeut Mike Mandel.
Tijdens de Mindscaping® oefening wordt het limbisch systeem van de hersenen gestimuleerd, waarbij beperkende conditioneringen vervangen worden door meer vermogende.
Onder begeleiding van een gecertificeerde Mindscaping® Coach kunnen ingrijpende positieve veranderingen snel en makkelijk gecreëerd worden.
Waar maakt Mindscaping® het verschil?
Klassieke coaching is gebaseerd op de therapeutische benadering. Je herkent die benadering aan een veelvoud van gesprekken, waarin vooral inhoudelijk ingegaan wordt op je huidige situatie, doelstelling en feedback over de manier waarop je dingen aanpakt.
Mindscaping® is ‘content-free‘. Er komt dus géén inhoud aan bod en dat zorgt voor een bijzonder veilige ruimte.
De Mindscaping® coach maakt volop gebruik van het oplossend vermogen van de coachee. De begeleide visualisatie maakt gebruik van technieken die het limbisch systeem van de hersenen activeren. Er wordt als het ware een ‘droom’ gecreëerd waarmee het brein emotionele en mentale prikkels verwerkt, oplost en vervangt door constructieve en positieve patronen.
Emoties
Hevige emoties als stress, angst, woede, verdriet of twijfel kunnen erg belemmerend of blokkerend aanvoelen.
Het limbische systeem is tevens het emotionele centrum van het brein. Met behulp van Mindscaping® technieken vervangen we de patronen die onbewust werden geconditioneerd door nieuwe, positieve patronen.
Overtuigingen
“Ik kan niet…, ik mag niet…, ik zou beter…” Deze en andere beperkende overtuigingen zijn verantwoordelijk voor piekeren, een negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen.
Met behulp van Mindscaping® technieken activeren we de creatieve geest om vermogende overtuigingen aan te nemen.
Doelstellingen
Goede intenties, maar geen acties? Vaak heeft dit te maken met onbewuste drempels.
Een Mindscaping® visualisatieoefening lijkt bijzonder goed op begeleid dromen. We activeren het creatieve vermogen om vanuit het onbewustzijn een pad te creëren naar gewenste uitkomsten.